Indmarch 2015

Vi starter sæsonen i uge 35 (Som er en prøve uge)
Der er åben for tilmeldinger og visse hold er der begrænset pladser på.
Tilmelder man sig et hold og fortryder efter prøveugen får man sine penge retur.
Sæsonen løber til uge 11 2018 ( % hellig-/lukke-dage og eksamener på skolen)
Med i kontingentet er der delvist/hel støtte til dragter til opvisning.

Igen har vi nye spændende hold på programmet som vi håber i vil tage rigtig godt imod, bl.a.
Rope skipping og vores store succes Jumping fitness er udvidet med 1 hold til børn og 1 Xl hold.

GYMNASTIKSALEN, MØLLEVANGSSKOLEN

Mandag:        Krudtugler                                               Kl. 16:00-16:55
                      Parkour (Træner søges)                           Kl. 17:00-17:55
                      Yoga                                                         Kl. 18:00-19:15
                      Puls & styrke                                            Kl. 19:15-20:15

Tirsdag:         Springmix begynder                                 Kl. 16:00-17:25
                      Springmix øvede                                      Kl. 17:30-18:55
                      Jumping fitness 15+                                 Kl. 19:00-20:15

Onsdag:        Mor,Far,Barn                                            Kl. 16:30-17:25
                     Dance fitness                                            Kl. 18:00-19:15

       Torsdag:       Seje sild (Rytme) (7-11 år)                       Kl. 16:00-16:55
      Team RP (Rytme) (12-16 år)                   Kl. 17:00-17:55
      Rope skipping                                           Kl. 18:00-18:55
      Jumping fitness 15+                                 Kl. 19:00-20:15

Fredag:          Børnetons                                                 Kl. 16:00-16:55
                      Jumping fitness kidz 8-14 år                    Kl. 17:00-17:55
                      Jumping fitness XL                                  Kl. 18:00-18:55

Ti  

LOKALET OVER RØNNEDE HALLEN

Onsdag:        Dansemus (5-7 år)                                    Kl. 15.30-16.30
Fredag:         Yoga morgen                                            Kl. 07:15-08:15

 

For flere oplysninger om holdene, vores dygtige trænere, tilmelding og evt. ændringer af hold og træningstider kig forbi vores hjemmeside www.roennedeif.dk (Under afdelinger, gymnastik) eller kontakt Formand Karin Hauks 93990594 eller mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Du kan også blive medlem af vores facebook side: Rønnede IF gymnastik

Gymnastik hold og tilmelding

Gymnastik træningstider fredag, 6. juli 2018 Gymnastik træningstider for sæson 2019-2020 Vi starter i uge 35     Gymnastiksalen   Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 16.00 Krudtugler 3-6 år           &... Læs mere
Yoga Yoga søndag, 3. august 2014 Yoga. Yoga er en behagelig måde at træne og bruge sin krop på. Yoga virker på en gang afstressende og vital. Du vil opleve øget smidighed, styrke, energi og kropsbevidsthed samtidig med at du forebygger stress og får... Læs mere
Springmix piger og drenge Springmix piger og drenge søndag, 3. august 2014 Springmix piger og drenge. Begynder eller Øved hold Springmix begynder. Et springhold for drenge og piger i alderen 6-12 år. Her starter du, hvis du ikke har gået til springgymnastik før. I skal lære de forskellige... Læs mere
Krudtugler Krudtugler søndag, 3. august 2014 Krudtugler. piger & drengeKrudtuglegymnastik er glade børn i trygge rammer. Vi leger, bruger kroppen og fantasien. Vi styrker motorikken i leg på redskaber, gulv og madras. Vi tryller, synger og laver bevægelse til remser.... Læs mere
Mor-Far-Barn Mor-Far-Barn søndag, 3. august 2014 Mor-Far-Barn. Kom og få en sjov og aktiv time med dit barn til gymnastik. Vi skal synge og danse til musik, samt styrke motorikken igennem lege med faldskærm, bolde, ærteposer, tøndebånd, store bolde m. m. - det bedste... Læs mere

Nyt fra Gymnastik

Gymnastik velkomstfolder Gymnastik velkomstfolder tirsdag, 28. august 2018   Velkommen til Rønnede I.F. Gymnastik Velkommen til Rønnede IF Gymnastik. Vi er en aktiv gymnastikafdeling med et bredt tilbud for børn og voksne i alle aldre. Bag Rønnede IF Gymnastik sidder en bestyrelse af frivillige kræfter. Vi... Læs mere
Gymnastik Beredskabsplan for sikkerhed tirsdag, 28. august 2018 Beredskabsplan for springsikkerhed i Rønnede IF Gymnastik afdeling Personskade Hvis en person kommer til skade ved træning i Rønnede IF Gymnastik afdeling, skal følgende iværksættes:   Hændelse Livstruende hændelse ... Læs mere
Gymnastik Regler for færden m.m. tirsdag, 28. august 2018 Regler i Rønnede IF Gymnastik afdeling ­­­­­­­­­­­­­­­­ For at vi alle sammen kan ha det så rart som muligt i Rønnede IF Gymnastik, er det vigtigt at vi alle har en fælles forståelse og spilleregler for, hvordan vi er sammen... Læs mere
Gymnastik samværspolitik tirsdag, 28. august 2018 Samværspolitik og børneattester Samværspolitik  Rønnede I.F. Gymnastik samværspolitik er et sæt regler for, hvordan omgangstonen bør være i foreningen mellem idrætsudøver og træner/frivillige. Formålet med samværspolitikken er at... Læs mere
Gymnastik instruktører mandag, 28. august 2017 Information om vores instruktører : Laila Gunthel: Jeg er 52 år og bor udenfor RønnedeJeg har gennem et par år selv gået til yoga i Rønnede Gymnastikforeningen og var så heldig at få tilbud om, at være træner for holdet.Yoga har været et... Læs mere
Gymnastik program sæson 17/18 Gymnastik program sæson 17/18 mandag, 3. juli 2017 Vi starter sæsonen i uge 35 (Som er en prøve uge) Der er åben for tilmeldinger og visse hold er der begrænset pladser på. Tilmelder man sig et hold og fortryder efter prøveugen får man sine penge retur. S... Læs mere
Gymnastikopvisning sæson 16-17 Gymnastikopvisning sæson 16-17 tirsdag, 31. januar 2017   Rønnede IF gymnastik invitere til vores lokalopvisning i Rønnede hallen lørdag d. 25 marts 2017 kl. 14.00 Vi byder på super dag fyldt med flot gymnastik lige fra vores små Dansemus til vores dygtige springhold... Læs mere
Gymnastik Generalforsamling 2017 Gymnastik Generalforsamling 2017 tirsdag, 31. januar 2017 Generalforsamling R.I.F. Gymnastik Rønnede Idrætsforening, gymnastik afholder Generalforsamling den 22. februar 2016 kl. 19:00 i mødelokalet over Rønnede Hallen       Dagsorden: a. Valg af stemm... Læs mere

Kontakt os

4683 Rønnede
Telefon: 27 95 35 16
CVR: 76402752

Tilmelding og betaling

 
Vi modtager følgende kort ved online betaling.
 
dankort
Du er her: Home Afdelinger Idrætsgrene Gymnastik Hold og tilmelding Gymnastik Nyt fra Gymnastik Gymnastik program sæson 17/18