Regler i Rønnede IF Gymnastik afdeling
­­­­­­­­­­­­­­­­
For at vi alle sammen kan ha det så rart som muligt i Rønnede IF Gymnastik, er det vigtigt at vi alle har en fælles forståelse og spilleregler for, hvordan vi er sammen både
praktisk og adfærdsmæssigt i forbindelse med vores alles færden i foreningen.

Når der står instruktør, menes der både instruktør og hjælpeinstruktør

Regler for generel færden i hallen
‐ Forældre må meget gerne være aktive i frem tagning/oprydning af redskaber efter aftale med instruktørene.
‐ Instruktører må gerne overlade et skadet barn til forældre på sidelinjen
‐ Vandflasker må meget gerne medbringes i salen, men skal stå langs væggen
‐ Gymnaster må ikke krydse løbebanen, når redskabet anvendes
‐ Ingen forældre i salen under træning uden tilladelse
‐ Forældre må ikke filme/optage til træning, uden tilladelse fra instruktør
‐ Ved færden i hallen er udendørs fodtøj ikke tilladt

Regler for påklædning og udstyr for gymnaster og instruktører
‐ Man skal have sportstøj på, der passer til aktiviteten. Vurderer instruktøren at påklædningen ikke er egnet til sikker springgymnastik kan gymnasten i værste fald udelukkes til træning den dag.
‐ Man skal have gymnastiksko på, eller bare tær, for at undgå at glide på gulv eller redskaber.
‐ Langt hår skal sættes op så det ikke generer gymnastens udfoldelse. Det gælder både drenge og piger.
‐ Man må ikke have smykker og ure på. Piercinger skal enten tages af eller tapes til.
‐ Man må ikke spise mad, slik, chips og lignende under træning.
‐ Man må ikke tygge på tyggegummi til træning

Regler for redskabs og springopstillinger, samt brug af airtrack, trampet m.m.
‐ Ingen spring før opvarmning
‐ Der må ikke udføres spring, som instruktøren ikke er tryg ved
‐ Ingen spring i trampet, når instruktør ikke er tilstede ved trampetten
‐ Ingen rotationsspring på airtrack når instruktør ikke er tilstede ved redskabet undtagen rulle/kolbøtte.
‐ Der må ikke leges på springmåtter i lodret/oprejst position.

Regler for redskabstransport til og fra opbevaring
‐ Redskaber med hjul må ikke bruges til leg  
‐ Lad trampetten falde i stedet for at forsøge at gribe den.
‐ Gymnaster må ikke færdes/opholde sig i redskabsrum uden opsyn
‐ Der skal min. være 2 personer til at løfte/flytte måtter 
‐ Der skal min. være 2 personer til at skubbe trampet med 2 hjul
‐ Alle redskaber skal tilbage på deres rigtige pladser
‐ Gymnaster skal deltage aktivt i frem tagning/oprydning af redskaber
‐ Man må kun være på airtrack når den er pumpet op og klar til spring

Forsikring
Det er gymnaster og gymnasters forældres ansvar, at have en ulykkesforsikring.

Gymnastik hold og tilmelding

Gymnastik træningstider fredag, 6. juli 2018 Gymnastik træningstider for sæson 2019-2020 Vi starter i uge 35     Gymnastiksalen   Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag 16.00 Krudtugler 3-6 år           &... Læs mere
Yoga Yoga søndag, 3. august 2014 Yoga. Yoga er en behagelig måde at træne og bruge sin krop på. Yoga virker på en gang afstressende og vital. Du vil opleve øget smidighed, styrke, energi og kropsbevidsthed samtidig med at du forebygger stress og får... Læs mere
Springmix piger og drenge Springmix piger og drenge søndag, 3. august 2014 Springmix piger og drenge. Begynder eller Øved hold Springmix begynder. Et springhold for drenge og piger i alderen 6-12 år. Her starter du, hvis du ikke har gået til springgymnastik før. I skal lære de forskellige... Læs mere
Krudtugler Krudtugler søndag, 3. august 2014 Krudtugler. piger & drengeKrudtuglegymnastik er glade børn i trygge rammer. Vi leger, bruger kroppen og fantasien. Vi styrker motorikken i leg på redskaber, gulv og madras. Vi tryller, synger og laver bevægelse til remser.... Læs mere
Mor-Far-Barn Mor-Far-Barn søndag, 3. august 2014 Mor-Far-Barn. Kom og få en sjov og aktiv time med dit barn til gymnastik. Vi skal synge og danse til musik, samt styrke motorikken igennem lege med faldskærm, bolde, ærteposer, tøndebånd, store bolde m. m. - det bedste... Læs mere

Nyt fra Gymnastik

Gymnastik velkomstfolder Gymnastik velkomstfolder tirsdag, 28. august 2018   Velkommen til Rønnede I.F. Gymnastik Velkommen til Rønnede IF Gymnastik. Vi er en aktiv gymnastikafdeling med et bredt tilbud for børn og voksne i alle aldre. Bag Rønnede IF Gymnastik sidder en bestyrelse af frivillige kræfter. Vi... Læs mere
Gymnastik Beredskabsplan for sikkerhed tirsdag, 28. august 2018 Beredskabsplan for springsikkerhed i Rønnede IF Gymnastik afdeling Personskade Hvis en person kommer til skade ved træning i Rønnede IF Gymnastik afdeling, skal følgende iværksættes:   Hændelse Livstruende hændelse ... Læs mere
Gymnastik Regler for færden m.m. tirsdag, 28. august 2018 Regler i Rønnede IF Gymnastik afdeling ­­­­­­­­­­­­­­­­ For at vi alle sammen kan ha det så rart som muligt i Rønnede IF Gymnastik, er det vigtigt at vi alle har en fælles forståelse og spilleregler for, hvordan vi er sammen... Læs mere
Gymnastik samværspolitik tirsdag, 28. august 2018 Samværspolitik og børneattester Samværspolitik  Rønnede I.F. Gymnastik samværspolitik er et sæt regler for, hvordan omgangstonen bør være i foreningen mellem idrætsudøver og træner/frivillige. Formålet med samværspolitikken er at... Læs mere
Gymnastik instruktører mandag, 28. august 2017 Information om vores instruktører : Laila Gunthel: Jeg er 52 år og bor udenfor RønnedeJeg har gennem et par år selv gået til yoga i Rønnede Gymnastikforeningen og var så heldig at få tilbud om, at være træner for holdet.Yoga har været et... Læs mere
Gymnastik program sæson 17/18 Gymnastik program sæson 17/18 mandag, 3. juli 2017 Vi starter sæsonen i uge 35 (Som er en prøve uge) Der er åben for tilmeldinger og visse hold er der begrænset pladser på. Tilmelder man sig et hold og fortryder efter prøveugen får man sine penge retur. S... Læs mere
Gymnastikopvisning sæson 16-17 Gymnastikopvisning sæson 16-17 tirsdag, 31. januar 2017   Rønnede IF gymnastik invitere til vores lokalopvisning i Rønnede hallen lørdag d. 25 marts 2017 kl. 14.00 Vi byder på super dag fyldt med flot gymnastik lige fra vores små Dansemus til vores dygtige springhold... Læs mere
Gymnastik Generalforsamling 2017 Gymnastik Generalforsamling 2017 tirsdag, 31. januar 2017 Generalforsamling R.I.F. Gymnastik Rønnede Idrætsforening, gymnastik afholder Generalforsamling den 22. februar 2016 kl. 19:00 i mødelokalet over Rønnede Hallen       Dagsorden: a. Valg af stemm... Læs mere

Kontakt os

4683 Rønnede
Telefon: 27 95 35 16
CVR: 76402752

Tilmelding og betaling

 
Vi modtager følgende kort ved online betaling.
 
dankort
Du er her: Home Afdelinger Idrætsgrene Gymnastik Hold og tilmelding Gymnastik Nyt fra Gymnastik Gymnastik Regler for færden m.m.